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ハロプロ感想と日記
(*゚▽゚)ノ疲労蓄積
(*゚▽゚)ノ今週は、足にきた(;´Д`)

いつも通勤は、JRを挟んで往復計6キロあるいてる。
これが週5日で、土日は自転車を使い、あまり歩かないってサイクルを守ってきた。
土日に現場があってヒートアップしても、歩くのに使う筋肉とは違うんで、十分休息になるのら。

ところが、今回は、土曜日に会社近くでゲキハロがあって、この日も6キロ歩いた。
これが聴いたんだよね、日曜だけではそれほど筋肉が回復しなかった(;´Д`)

今日はストレッチとアイシングして、土日は足を休めます(;´Д`)
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【2011/07/08 21:55】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2)
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