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ハロプロ感想と日記
(*゚▽゚)ノプール
(*゚▽゚)ノ現場が無い日にも身体を動かそうと色々検討した結果泳ぐことに。
ようやくスイムウェアが揃ったので自転車で15分ぐらいのプールにいてきた。

初めての場所だった上メガネかけられないから設備や設置してある時計が見えない。
入場券買ってから1時間で着替えて出ないと追加料金取られるんだよね。
なのでまさに手探りしながらかつ時間を度々時計の近くまで見に行ったりとモタモタしてたけど、それでも正味30分ぐらい泳いだかな〜

最初はクロールで飛ばしてたんだけとすぐバテる。
中級者コースでスローペースで長時間泳ぎ続けた方が良いみたいだ。

入場したときは寒かったのに、泳ぎ終わるとぽっかぽかで汗が止まらない。脂肪が燃えてる感じがわかる!
これなら続けられそうなんで生活に取り入れよう。

すでに筋肉痛が…
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【2017/02/12 17:23】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2)
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