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ハロプロ感想と日記
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(*゚▽゚)ノ筋肉量1キロ増、体脂肪率3.4%減
(*゚▽゚)ノ大阪から戻ってきて全身筋肉痛だったところに、タンパク質意識的に取ってたら、筋肉量が増えて体脂肪率が下がった♪

また、体質が変わったみたいで、今日通勤してたら玉のような汗が出るようになった。
一冬超えると、なかなか代謝が戻らなかったんだけど、大阪コンで一気に復活。

ライブで身体を鍛えてもらってるにゃ~

今週末は土日1公演づつ、真野コンとスマイべ。
またまた鍛えるぞw
【2012/06/19 22:10】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2)
<<(*゚▽゚)ノミニライブ&カジュアルディナーショー | ホーム | (*゚▽゚)ノ大阪最高♪>>
コメント
おーそれはよかったですにょ^^
ライブは汗かきますからにょ~
でじこも真野コン楽しみにしてますにょん♪
【2012/06/20 01:51】 URL | dejiko #mQop/nM.[ 編集]
(*゚▽゚)ノ座間っていったことないから楽しみ~♪
チケは昼だけしかもってないけど、夜公演もでたいにゃ~
しかし翌日のスマにも体力残しておかないと・・・
【2012/06/20 23:04】 URL | おはちゅ #-[ 編集]
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