FC2ブログ
プロフィール

おはちゅ

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

08 | 2019/09 | 10
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
ハロプロ感想と日記
(*゚▽゚)ノ筋肉量1キロ増、体脂肪率3.4%減
(*゚▽゚)ノ大阪から戻ってきて全身筋肉痛だったところに、タンパク質意識的に取ってたら、筋肉量が増えて体脂肪率が下がった♪

また、体質が変わったみたいで、今日通勤してたら玉のような汗が出るようになった。
一冬超えると、なかなか代謝が戻らなかったんだけど、大阪コンで一気に復活。

ライブで身体を鍛えてもらってるにゃ~

今週末は土日1公演づつ、真野コンとスマイべ。
またまた鍛えるぞw
【2012/06/19 22:10】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2)
<<(*゚▽゚)ノミニライブ&カジュアルディナーショー | ホーム | (*゚▽゚)ノ大阪最高♪>>
コメント
おーそれはよかったですにょ^^
ライブは汗かきますからにょ~
でじこも真野コン楽しみにしてますにょん♪
【2012/06/20 01:51】 URL | dejiko #mQop/nM.[ 編集]
(*゚▽゚)ノ座間っていったことないから楽しみ~♪
チケは昼だけしかもってないけど、夜公演もでたいにゃ~
しかし翌日のスマにも体力残しておかないと・・・
【2012/06/20 23:04】 URL | おはちゅ #-[ 編集]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://ohachu.blog5.fc2.com/tb.php/2897-df5e13e1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
フリーエリア

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

RSSフィード